L’exposition modérée au soleil présente de nombreux bienfaits : elle stimule la production de vitamine D, essentielle à notre santé, contribue à améliorer le moral et la perception de la beauté de la peau, et aide à réguler le cycle circadien, favorisant ainsi un meilleur sommeil. Cependant, une idée reçue persiste : celle selon laquelle le soleil serait bénéfique pour l’acné. Si les premiers rayons donnent parfois l’impression d’une peau plus nette, cette amélioration n’est souvent que temporaire, car un effet rebond – c’est-à-dire la réapparition, souvent aggravée, des lésions acnéiques après l’arrêt de l’exposition solaire – peut survenir.

L’acné est une pathologie cutanée multifactorielle du follicule pilo-sébacé (une petite unité formée du poil, de la glande sébacée et du muscle arrecteur, un muscle qui redresse le poil.). Plusieurs processus biologiques interconnectés contribuent à l’apparition et à l’aggravation des lésions. On distingue quatre grands mécanismes dans la physiopathologie de l’acné.(1)

1. Hypersécrétion de sébum 

Les glandes sébacées produisent une quantité excessive de sébum, une substance naturellement grasse ayant normalement des fonctions protectrices (hydratation, effet antioxydant, rôle antimicrobien). 

 Quand il est produit en excès et/ ou qu’il devient de moins bonne qualité (plus épais, plus riche en acides gras libres), le sébum : 

• Obstrue les pores, 
• Favorise un environnement propice à la prolifération bactérienne, 
• Aggrave l’inflammation. 

2. Hyperkératinisation folliculaire 

La peau est constituée de kératinocytes, des cellules qui se renouvellent en migrant vers la surface. Chez les personnes acnéiques, ce renouvellement est excessif et désorganisé. 

Résultat : 

• Les cellules mortes s’accumulent dans le canal pilo-sébacé au lieu d’être éliminées naturellement, 
• Cela obstrue les pores, 
• Favorise la formation de micro-comédons (bouchons à l’origine des points noirs et blancs). 

3. Déséquilibre du microbiote cutané 

La peau héberge un microbiote composé de bactéries naturellement présentes, dont Cutibacterium acnes (anciennement Propionibacterium acnes).  Certaines souches (c’est-à-dire types) de cette bactérie jouent un rôle dans le maintien de l’homéostasie du microbiote cutané.  En cas de déséquilibre (excès de sébum, inflammation, barrière cutanée fragilisée), l’équilibre entre les différentes souches se modifie : les souches qui déclenchent l’inflammation se développent au détriment des souches protectrices. Cela contribue à l’apparition ou à l’aggravation des lésions. 

4. Inflammation cutanée 

Les facteurs précédents déclenchent une réaction inflammatoire locale. Cette inflammation de la peau est à l’origine des lésions rouges, douloureuses et profondes (papules, pustules, nodules, voire kystes). 

Les lésions peuvent être de deux types : 

• Non inflammatoires : 
• Comédons ouverts (points noirs) : obstruction partielle du pore, avec oxydation du contenu en surface (contact avec l’extérieur). 
• Comédons fermés (points blancs) : obstruction complète, sans contact avec l’air. 
• Inflammatoires : 
• Papules, pustules, nodules, kystes : plus profondes, elles peuvent entraîner cicatrices et hyperpigmentation si non prises en charge. 

Pourquoi le soleil donne l’illusion d’une peau plus nette ? 

Les premiers rayons du soleil peuvent donner l’illusion d’une peau plus nette avec moins de boutons visibles. Effectivement, lors des premières expositions, les boutons semblent diminuer et le teint paraît plus uniforme. Ce phénomène s’explique par deux actions principales (4) :  

• Les rayons UVA et la lumière visible assèchent temporairement la peau, ce qui réduit l’activité des glandes sébacées et diminue provisoirement la production de sébum.  
• La lumière naturelle stimule la production de vitamine D, qui possède des propriétés anti-inflammatoires bénéfiques à court terme sur les lésions acnéiques. 

Ce double effet donne une sensation d’amélioration temporaire. 

Inversement, les radiations UVB peuvent augmenter l’inflammation, la prolifération de cellules et la production de sébum. 

 Une amélioration temporaire… qui cache un déséquilibre 

Pour se protéger des rayons UV, l’épiderme s’épaissit : 

• Les pores se resserrent, 
• La couche cornée devient plus épaisse (hyperkératinisation), 
• Les cellules mortes s’accumulent en surface. 

Cela a pour effet de camoufler les imperfections : les rougeurs se fondent dans le bronzage, les taches semblent s’estomper. Mais en réalité, la peau se fragilise, les pores commencent à s’obstruer et chaque imperfection peut s’aggraver, préparant le terrain à une aggravation future. 

Le terrain idéal pour l’effet rebond 

Après quelques semaines, l'effet rebond s’installe. Lorsque l'exposition au soleil cesse, les imperfections et les boutons refont surface, souvent de manière plus marquée : 

• Le dessèchement causé par les UV stimule les glandes sébacées, qui vont produire encore plus de sécrétion pour compenser. 
• En même temps, les cellules mortes accumulées empêchent le sébum de s’évacuer naturellement. 

Cette combinaison crée un environnement propice à la survenue de nouvelles lésions acnéiques.  Les zones les plus fréquemment exposées au soleil - le visage, le haut du dos, les épaules et le décolleté - sont également les plus vulnérables à l'effet rebond. Ces zones présentent souvent une forte densité de glandes sébacées et constituent donc un terrain propice aux éruptions post-solaires. C'est notamment le cas des personnes sujettes à l'acné inflammatoire.  

Après une période d’exposition solaire lors des vacances, la peau du visage peut sembler plus nette… jusqu’à l’apparition de l’effet rebond. Pour prévenir la recrudescence des lésions et les marques pigmentaires post-inflammatoires, une routine ciblée est indispensable, une routine régulière aide aussi à maintenir l’équilibre de la peau. Voici nos recommandations pour protéger, réparer et équilibrer la peau après l’été : 

1. Protéger sa peau tous les jours avec un protecteur solaire à large spectre 

L’application quotidienne d’un photoprotecteur est essentielle, même en cas de peau grasse ou acnéique, car ces peaux sont particulièrement sensibles aux UV. Dans ce cas, privilégiez une texture légère et non comédogène pour éviter d’obstruer les pores.  

Un bon écran solaire fait partie intégrante des soins essentiels pour les peaux sujettes à l’acné et permet de : 

• Réduire la photosensibilité (notamment en cas de traitements anti-acné), 
• Prévenir les irritations et la déshydratation liées au soleil, 
• Limiter l’apparition de taches pigmentaires post-inflammatoires (HPPI). 

👉 La gamme SUN SECURE offre des formules non comédogènes adaptées à chaque type de peau et de besoin (fluide, mousse floutante, gel, lait, brume ou huile), avec une protection complète contre les UVB, UVA, infrarouges et lumière visible. 

2. Adopter une routine purifiante, apaisante et anti-imperfections 

Après les vacances d’été, la peau a souvent besoin d’être rééquilibrée grâce à une routine de soins adaptée.  

Il est important de : 

• Utiliser des soins non comédogènes et légers, pour ne pas obstruer les pores. 
• Apaiser les rougeurs résiduelles et limiter les inflammations sous-jacentes. 
• Réguler la production de sébum et affiner le grain de peau. 
• Ne pas oublier l’hydratation, même pour les peaux grasses ou acnéiques, afin de restaurer la barrière de la peau, limiter chaque imperfection, et diminuer la surproduction de sébum. 

👉 Notre gamme SEBIACLEAR est destinée aux peaux grasses à tendance acnéique. Elle contient notamment des produits possédant une action antibactérienne et permettant de réguler la production de sébum.