Chaque été, de nombreuses personnes voient leur peau réagir au soleil. Rougeurs, petits boutons et démangeaisons… autant de désagréments qui peuvent vite gâcher les journées ensoleillées. Mais à quoi ces réactions sont-elles dues ? Et surtout, comment les éviter ? Voici quelques éléments pour mieux comprendre les allergies au soleil et profiter du soleil en toute tranquillité.

Qu’est-ce qu’une allergie au soleil ?

L’allergie au soleil (ou lucite estivale) est une photodermatose provoquée par une réaction immunologique anormale de la peau à l’exposition solaire, en particulier aux rayons ultraviolets (UV). Bien que son mécanisme exact reste encore mal compris, les UV peuvent altérer certaines protéines présentes dans la peau, ce qui déclenche une réaction immunitaire locale, responsable de différents symptômes tels que des rougeurs, des démangeaisons ou des petites éruptions. Une allergie au soleil se déclenche le plus souvent dès les premières expositions, même très brèves, au printemps ou au début de l’été. Les zones les plus exposées au soleil, comme les épaules, le décolleté, les bras et parfois le visage, sont généralement les premières touchées. Cette réaction allergique concerne aussi bien les adultes que les enfants.
   
Quelles différences avec un coup de soleil ?

Un coup de soleil est une brûlure de l’épiderme causé par une exposition excessive au soleil. Ce sont les rayons ultraviolets de type B (UVB) qui sont à l’origine des réactions cutanées. Ces rayons endommagent les cellules de l’épiderme, déclenchant une réaction inflammatoire locale. Cette réaction se manifeste par des rougeurs, des douleurs, une sensation de chaleur et dans les cas les plus sévères, des cloques peuvent apparaître. On observe rarement des boutons ou des plaques rouges en relief. Les symptômes apparaissent généralement quelques heures après l’exposition et varient selon l’intensité des UV, la durée d’exposition, l’heure de la journée ou encore le type de peau. Le coup de soleil peut survenir chez tout individu, mais il est plus fréquent chez les phototypes clairs qui sont moins protégés naturellement contre les UV. L’allergie solaire touche, quant à elle, majoritairement des individus présentant une sensibilité cutanée spécifique, reflétant une prédisposition individuelle même en cas d’exposition solaire modérée.

Les différents types d’allergies au soleil

Il existe plusieurs formes d’allergies au soleil. Elles se distinguent principalement par le délai d’apparition des symptômes après l’exposition, les signes cliniques observés, leur gravité mais toutes sont liées à une sensibilité accrue aux UVA.

Quels sont les causes et les facteurs favorisant les allergies au soleil ?

Certaines personnes réagissent plus facilement et de façon plus excessive au soleil que d’autres. Les causes de cette photosensibilité résident dans une diminution de la capacité naturelle de la peau à se protéger des rayons ultraviolets. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette sensibilité accrue aux UV :   

- Un phototype clair (I à III), c’est-à-dire une peau pâle, souvent associée à des cheveux blonds ou roux.
Ce type de peau contient moins de mélanine, un pigment qui protège naturellement des ultraviolets, ce qui augmente le risque de réactions cutanées.

- Une peau fine et sensible, avec une barrière cutanée plus fragile et une couche cornée plus mince, qui laisse
pénétrer plus profondément les UV.

- Une prédisposition génétique,
lorsqu’un ou plusieurs membres de la famille sont sujets aux allergies solaires, le risque d’en développer soi-même est plus élevé.

- Une exposition soudaine au soleil, notamment après plusieurs mois sans expositions, comme au début de l’été.        

- La prise de médicaments ou l’utilisation de produits dit photosensibilisants (comme certains parfums, crèmes, déodorants ou encore huiles essentielles) qui peuvent provoquer une réaction allergique exagérée de la peau en présence d’UV.

Que faire en cas de réaction au soleil ?

Pas de panique ! En cas d’éruption cutanée, le premier des traitements est d’arrêter toute exposition au soleil jusqu’à ce que la peau soit complètement rétablie. Pour apaiser les rougeurs et les démangeaisons, il est conseillé de refroidir la peau avec des compresses fraîches ou de l’eau thermale. Il est ensuite recommandé de
demander conseil à un professionnel de santé qui pourra proposer des médicaments, comme un antihistaminique oral si besoin, ou orienter vers un dermatologue en cas de réaction plus sévère. Un diagnostic rapide permettra de mettre en place efficacement les mesures de prévention afin de limiter les réactions.  

Conseils pour prévenir les allergies au soleil et protéger sa peau

Le meilleur traitement contre l’allergie au soleil reste la prévention. Alors, pour éviter les désagréments qui leur sont liés, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence :      
- Évitez les expositions entre 12h et 16h, lorsque les rayons UV sont les plus agressifs (pensez à surveiller l’indice UV)
- Adoptez une protection vestimentaire adaptée : privilégiez des vêtements légers, mais couvrants, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil à
filtre anti-UV.          
- Appliquez sur les zones découvertes, une crème solaire à très haute protection (SPF 50+), à large spectre (protégeant à la fois des UVB et des UVA). Et n’oubliez pas de renouveler l’application toutes les deux heures, voire plus souvent en cas de baignade ou de transpiration !
- Restez le plus possible à l’ombre

Quelle crème solaire choisir ?

Pour les peaux sensibles aux rayons solaires et sujettes à la lucite estivale bénigne, une protection solaire adaptée est essentielle. Les produits avec une très haute protection sont recommandés. Grâce à une protection renforcée contre les UVA, UVB, les infrarouges et la lumière visible, les produits de la gamme SUN SECURE préviennent efficacement les dommages liés à l’exposition solaire. Une multitude de textures aussi variées qu’innovantes (crème, fluide, lait) est disponible, permettant à chacun de trouver le solaire qui lui correspond. Grâce à leur fini invisible, sans trace blanche, ces formules conviennent à tous les types de peaux. Non grasses et non collantes, elles assurent un confort optimal et une application agréable au quotidien. Pour les peaux particulièrement vulnérables, notamment les phototypes clairs (I et II) ou les personnes immunodéprimées, la protection solaire AK Secure DM Protect est un dispositif médical spécialement conçu pour répondre aux besoins des peaux hypersensibles au soleil ou à risque. Sa texture hydratante, au toucher sec et au fini invisible, offre une très haute protection contre les UVA et UVB. AK SECURE DM PROTECT est idéal pour prévenir chaque jour des dommages photo induits tout en
respectant les peaux les plus fragiles.